Apologie du naturel

Bienvenue à notre 2e édition annuelle Go Natural in 90! numéro spécial, où nous mettons en avant 90 façons d'améliorer votre santé physique et mentale, votre beauté, votre alimentation, votre maison et votre style de vie en utilisant des produits naturels. Comme vous le verrez à la p. 30, nous avons mis en place une série de suggestions pour les personnes de tous âges, allant de la prolongation de la durée de conservation de vos vitamines à la préparation de votre lit pour un meilleur sommeil. La plupart des conseils proviennent d’experts de la santé naturelle et traitent de certains des problèmes les plus courants aujourd’hui. L'une de mes préférées consiste à utiliser l'herbe passiflore pour atténuer le stress. Ceci est ma nouvelle herbe préférée. Si vous n’avez jamais essayé, passionflower est un moyen formidable d’atténuer la tension, de stimuler l’humeur et de vous endormir. Lorsque je me sens plein de stress et / ou d’anxiété, j’utilise une formule liquide à base d’herbes qui associe la passiflore au houblon et à la calotte - elle fonctionne comme un charme à chaque fois et je ne me réveille pas avec la gueule. Deux autres points forts de cette série de relookings estivaux: «Go Natural in 90! Sweepstakes "et" Go Natural News », un bulletin hebdomadaire (juin-août) contenant des articles détaillés sur les dernières tendances en matière de santé naturelle. Inscrivez-vous à la newsletter et vous serez automatiquement inscrit pour gagner un package de produits sains, offert par nos généreux sponsors. Nous avons également ajouté quelques extras, notamment des cartes-cadeaux Visa, de beaux livres de cuisine, ainsi que des tasses à café et des bouteilles d’eau Better Nutrition. Voir p. 37 pour tous les détails. Prêt à vous sentir mieux que vous ne l'avez depuis des années? Rejoignez-nous dans ce voyage amusant pour vous sentir bien.